Sok mindent megtanítanak nekünk a szexről. Azt, hogy hogyan kell vigyázni magunkra. Hogy mire kell figyelni. Hogy mi számít „normálisnak” – vagy legalábbis mit gondolnak erről a filmek, a reklámok és a tizennégy éves kori lányöltözői-bölcsesség.
Azt viszont szinte senki nem tanítja meg, hogyan fedezzük fel a saját testünket. Hogy mi az, ami jólesik nekünk. Hogy a saját örömünk megismerése nem önzőség – hanem az intimitás alapja.
A női maszturbációról, de másképp
A maszturbációt, ha egyáltalán szóba kerül, általában férfitémaként kezelik. A nők önkielégítése vagy nem létezik a közbeszédben, vagy valami szégyellnivaló, titkolt dolog – esetleg vicc tárgya. Holott a nők ugyanúgy maszturbálnak, ugyanúgy van rá igényük, és ugyanúgy tanulnak belőle magukról.
Ha nem tudod, mi esik jól neked, hogyan mondanád el valaki másnak? Ha soha nem engedted meg magadnak, hogy figyelj a saját testedre, hogyan lennél jelen a másik közelségében? Az önismeret ezen a területen nem luxus – ez az alap.
Mit tanulsz magadról?
Sokkal többet, mint gondolnád.
Megtanulod, mire reagál a tested. Nem arra, amire reagálnia kellene, nem arra, amire más nők teste reagál – hanem arra, amire a tied. Hol érzékeny, hol kevésbé. Milyen érintés, milyen ritmus, milyen tempó az, ami valójában jólesik – és ez mindenkinél más.
Megtanulod, mikor vagy valójában jelen. A maszturbáció nem „megúszós” változata valaminek – éppen ellenkezőleg. Nincs kivel megosztani a figyelmet. Vagy ott vagy a saját testedben, vagy nem. Ez az a fajta jelenlét, amit a párkapcsolatba is magaddal viszel.
Megtanulod, mit jelent magadnak megadni valamit. Sokan – különösen nők – megtanulják, hogy a saját örömük kevésbé fontos, mint a másiké. Hogy előbb a partner, aztán – ha marad idő és energia – ők. A maszturbáció ezt a mintát tudja lassan átírni: mert ebben csak te számítasz, és ez nem bűn.
A kapcsolatra gyakorolt hatása
Az egyik legelterjedtebb tévhit az, hogy a maszturbáció versenytársa a párkapcsolati szexnek. Hogy ha egy nő egyedül is megtalálja az örömöt, kevésbé fog vágyni a partnerre.
A valóság más. Aki ismeri a saját testét, az kommunikál jobban. Aki tudja, mi esik jól neki, az el is tudja mondani. Aki megtanulja, mi esik jól neki, az képes azt a párkapcsolatba is bevinni – szavakban, jelzésekben, jelenlétben. Az önismeret nem zár el a másiktól – megnyit feléje.
Hogyan kezdj hozzá – ha eddig nem igazán csináltad
Adj időt és teret magadnak. Nem tíz perc, mielőtt mindenki felébred. Hanem valódi idő, amikor nem siet semmi, nincs más feladatod, és nem kell figyelned semmire – csak magadra.
Legyél kíváncsi, ne teljesítményorientált. Nem arról szól, hogy a lehető leggyorsabban eljuss valahova. Arról szól, hogy felfedezz. Mit érez a tested, ha lassan? Ha más ritmusban? Ha a csiklóra figyelsz, nem csak a behatolásra – a legtöbb nő számára ugyanis a csikló stimulálása vezet könnyebben orgazmushoz.
Engedd meg, hogy ez fejlődjön. Amit huszonöt évesen jónak találsz, az negyvenöt évesen lehet, hogy más. A test változik, a vágyak változnak, az önismeret mélyül. Ez nem probléma – ez az élet.
Eszközök, ha szeretnél segítséget
Egy vibrátor nem helyettesíti az önismeretet – de segíthet elmélyíteni. A csiklóstimulációra tervezett eszközök különösen hasznosak, ha eddig inkább behatolás volt az alapértelmezett – a csikló ugyanis a legtöbb nőnél sokkal közvetlenebb útja az örömnek.
→ Pretty Love Bishop – karcsú G-pontos vibrátor 30 móddal – kicsi, diszkrét, sok lehetőséggel; jó kiindulópont, ha még nem tudod, mi illik hozzád
→ Pretty Love Peterson – ujjvibrátor 10 rezgésmóddal – lila – az ujjadra húzod, és a nyelvszerű hegye pontosan oda ér, ahova kell; kezdőknek különösen jó, mert természetesen irányítható, és nem kell kitalálni, hogyan fogd
→ Romance Pipe csiklóizgató – 12 rezgésfunkcióval – puha szilikon fej, amely magába fogadja a csiklót; halk, vízálló, újratölthető – és 12 mód, amivel megtalálod, mi illik hozzád
→ Pretty Love Leander dildó – 10 rezgésfunkcióval – élethű forma, puha TPE anyag, erős motor; ha a teltség érzete és a belső stimuláció az, amit szeretnél megismerni
Az utolsó gondolat
A saját testünkkel való békés, kíváncsi, ítélkezésmentes kapcsolat az egyik legőszintébb dolog, amit magunknak adhatunk. Nem kell hozzá partner, nem kell hozzá alkalom, nem kell hozzá senki engedélye.
Csak egy kis idő, és az az elhatározás, hogy te is számítasz.
Ha ezek közül egyik sem az igazi, böngészd át a teljes kínálatot:
